پنک لائٹ ٹیکنیک

پنک لائٹ تکنیک ہزاروں سالوں سے تعلقات کو ٹھیک کرنے کے لئے استعمال کی جارہی ہے۔

محبت اور شفقت کا اشتراک کرنے کا یہ ایک آسان اور طاقت ور طریقہ ہے۔ اب پہلے سے کہیں زیادہ اس کی ضرورت ہے۔

ہم آپ کو ہر دن پانچ منٹ تک تکنیک استعمال کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ تکنیک کو استعمال کرنے کے ل please ، براہ کرم ذیل میں ہدایات تلاش کریں ، یا انگریزی میں ویڈیو سنیں۔

اس میں ہر دن صرف چند منٹ لگتے ہیں۔ پھر بھی اس کا طاقتور اثر ہوسکتا ہے۔ آپ کو اس پر یقین کرنے کی ضرورت نہیں ہے – صرف اسے آزمائیں۔

روشن راستہ اشایاس

پنک لائٹ ٹیکنیک

گلابی لائٹ ٹیکنالوجی شفا یابی کے عمل میں مدد کے لئے اور تعلقات کی شفاہت میں ایک قدیم عائشہ مراقبہ کی تکنیک ہے. یہ روزانہ استعمال کرنےکی سفارش کی جاتی ہے.

پنک لائٹ ٹیکنیک

  1. اپنے آپ کو ایک خوبصورت جگہ میں حاصل کریں. ایک وقت یاد رکھیں جب تم نے پیار محسوس کیا تھا.
  2. آپ کے دماغ کی آنکھوں میں، آپ کے دل سے تابکاری سے متعلق گلابی محبت روشنی، آپ کو اس میں شامل کیا جاتا ہے (جیسے آپ کے ارد گردایک گلابی پہاڑی ہے).
  3. گلابی روشنی کے باہر اپنے آپ کی تصویر لے لو. اپنے آپ کو سب سے زیادہ محبوب یاد رکھنا یاد رکھیں، اور گلابی پیار کرنے والی روشنی کے ساتھاپنے آپ کو ڈھونڈیں، جیسے کہ آپ کیک آئس کر رہے تھے. اپنے آپ کو گلابی روشنی سے ڈھانپیں اور پھر تصویر جانے دو.
  4. پھر اپنے فوری خاندان کے ساتھ (ماں، والد، بھائی بہن، بچوں) انفرادی طور پر ان کے سامنے گلابی لائٹ کے باہر لے آئے ہیں. جب ممکن ہو تو، انکی تصویر کو ایک یادگار یاد رکھنا. آپ کے دماغ کی آنکھوں میں، آپ کو گلابی روشنی کے ساتھ ان میں سے ہر ایک کو ڈھونڈنا. انہیں ڈھانپیں، پھرجانے دو اور اگلے شخص کو منتقل کریں. (اگر آپ اس شخص کو یاد رکھنے والے میموری میں یاد نہیں کرسکتے ہیں تو، آپ کے سامنے صرف انکی تصویر کریں. اگر آپ ایسا نہیں کرسکتے تو پھر ان کو لانے کے لۓ لائیں، اور / یا آپ سے دور پڑیں.)
  5. اگلا، کسی بھی شخص کو لے آؤ جس کے ساتھ آپ کے پاس جذباتی چارج یا تکلیف ہے. (مندرجہ ذیل ہدایات پر عمل کریں)
  6. کسی اور کو دکھانے کے لئے وقت کی اجازت دیں؛ انہیں گلابی پیار کرنے والی روشنی کے ساتھ احاطہ کریں اور انہیں بھی جانے دیں.
  7. آخر میں، خود کے ساتھ ختم کریں اور گلابی روشنی کے ساتھ اپنے آپ کو دوبارہ احاطہ کریں.

ابتدا میں، اس عمل کو ایک دن دس منٹ سے زائد عرصہ تک لے جانا چاہئے، آخر میں پانچ منٹ تک کم ہوجائے. اگر آپ گلابی لائٹ کو ٹھیک نہیںدیکھ سکتے ہیں کہ یہ ٹھیک ہے – اس کا ارادہ یہ ضروری ہے. اگر آپ کو صرف اپنے آپ کو کرنے کا وقت ہے، تو بھی ٹھیک ہے.

PDF

 

گلابی لائٹ تکنیک روشن راہ کے اشائوں کے ذریعہ آپ کے پاس لائی ہے۔ ہم ایک آسان مراقبہ کی تکنیک پیش کرتے ہیں جسے اشیاس ایسسنشن کہا جاتا ہے ، جو آسانی سے تناؤ کو گھلاتا ہے اور حقیقت کو ظاہر کرتا ہے۔ ایسسنشن کے بارے میں مزید معلومات کے ل please ، براہ کرم ملاحظہ کریں www.thebrightpath.com

آپ دوسروں کے ساتھ اس تکنیک کا اشتراک کرنے کا خیرمقدم کرتے ہیں ، جب تک کہ آپ روشن راستہ کے اشاعیوں کو تسلیم کرلیں۔ ہم کسی بھی زبان میں پنک لائٹ تکنیک کے تراجم شائع کرنے میں خوش ہیں۔ برائے مہربانی ترجمہ بھیجیں info@pinklightlove.org.